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健康美食自榨甜杏仁油

2018-10-13 05:24:42

主料

甜杏仁 :1000

辅料榨油机 :1台

具体步骤 步1.榨油机提前预热30分钟 第二步2.杏仁放微波炉加热2分钟,杏仁干也可以不加热 第三步3.杏仁趁热倒进榨油机的油料漏斗,按下榨油机的启动开关,开始榨油,油渣先出来,金黄的油从下面出口流出来了。 第四步4.这是去皮的杏仁很干,直接榨油就可以,出油率略微高一些。出油1斤出4两半多。 第五步5.杏仁倒进榨油机的油料漏斗,按下榨油机的启动开关,开始榨油,油渣先出来,金黄的油从下面出口流出来了。 第六步6.油哗哗的流下来 第七步7.倒入容器,刚刚榨出来的油是浑浊的 第八步8.需要静置8小时以上,时机久一点,油会很清的。

烹饪技巧杏仁干可以不加热,机器预热后直接榨就可以。购买时注意不要与苦杏仁混淆,因为苦杏仁油有毒,不可大量使用。

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